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北京户外活动 | 10.15日,飞盘新手教学(以赛代练)地铁小园站

Sun, 15 Oct 2023 13:30:00 GMT+08 ~ Sun, 15 Oct 2023 16:00:00 GMT+08
莫非

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    领队电微:17274807835

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    飞盘——简单好上手、好玩还减肥,体能输出爆炸
    除了跑步,飞盘真的也是一个非常好的户外选择
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    就在这片硬件刚升级的绿茵场地,我在这里等你...开始一场酣畅淋漓的比赛...
    1、采用加厚双层锡纸膜减震垫,减少运动中对关节的冲击,加强运动对膝盖的保护。
    2、填充标准规格、环保TPE颗粒,环保、健康、不粉化,踩感舒适。
    3、高密度人工草,厚实、坚韧,专业级比赛运动配置。
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    飞盘是什么?
    飞盘运动发源于美国
    是一种可以激活调动全身的健身项目
    不能身体接触、男女同场竞技、能够轻松上手..
    这些特点使得它吸引了更多男女性爱好者
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    飞盘怎么玩?
    飞盘是一项融合了
    足球、篮球、橄榄球、等项目的运动
    它有十余种国际比赛项目
    国内主流的玩法是通过跑动,传递飞盘
    让自己的队友在得分区内接住飞盘,从而得分!
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    完美的自我体验
    对阳光、空气、草坪的向往
    任何东西都不能替代
    永远支持你对运动和健康生活的热爱和期待!

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    飞盘是一项对新人非常友好的运动
    即使你从来没有接触过,也会很快上手

    赶快来加入我们吧

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    肆意挥洒汗水,酣畅淋漓情放松心情,欢声笑语...
    友谊第一,比赛第二,盘不落地,永不放弃...图片
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    【开始时间】:13:40 | 金石足球场签到集合,(小园地铁站A2口出,距离200米)     
    1、拉伸 5mins
    2、反手&正手传接训练(强化反手出盘) 10mins
    3、跑位与传接盘训练 10mins
    4、飞盘精神与规则讲解 5mins
    5、常规赛 85mins
    6、拉伸&合影 5mins
    【解散时间】
    16:00 | 活动结束,可以在球场边的河中相约垂钓,可AA约饭,也可一起散步到地铁口;
    :以上行程为计划时间,无特殊情况,活动按以上行程进行。如遇天气,交通,客流及队员体能不同,领队有权对行程做出改变,并保留不向任何人做出解释的权利。
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    活动费用:正常票:55元/人,早鸟票:45元/人(周五22:00前报名)
    【费用包含】:
    1、专业飞盘场地及教练;
    2、活动道具费用;
    3,赠送一日户外保险(请报名时提交正确身份信息);
    【费用不含】:
    1、费用包含以外的个人花费;
    【退款原则】
    1、因个人要安排、计划合理时间,故活动开始前24小时外可随时全额退款;
    2、因活动提前准备相关事宜,故活动开始前24小时内费用是不退、不改、不延期,介意者请勿报名。
    注:宽容、互助、友爱是单身活动的基本原则,个人要求较多、喜欢抱怨的请勿报名。
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    1、穿着舒适、大方,运动鞋;
    2、准备适量的饮水或者功能性饮料;
    3、其他个人物品、常用药品等;
    4、一定注意环境卫生,不可随处乱丢垃圾,活动地有很多休息桌椅;



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    • 鹤在林中舞
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